感謝のキモチを大切にしたい

初投稿から久しぶりの更新になってしまいました！

私は家にいる時間が増えたことに伴い、自分と向き合う時間が増えました。

今まで当たり前にできたことができないもどかしさや、会いたい人に会えない辛さや寂しさ、終わりが見えない恐怖、マイナスな感情に潰されそうになったりもしていました。

でも、こんな時だからこそ「今ある幸せ」にもっと目を向けなきゃいけないなと感じるように。

今日も美味しいご飯が食べれて幸せ！

美味しいお酒が飲めて幸せ！

家族や友達、好きな人と話したり連絡をとることができて幸せ！

大変な中にも幸せなことがある。

日々の中にもっと感謝の気持ちを持たなくてはと思います。

（数年前に公園で撮った写真をみつけました♡）

昔、人生の調子がいいなと感じていた時（笑）

毎日日記を書いていました。

当時、その日の出来事とともに今日あった嬉しいことや感謝することを書くようにしていたんです。

そしたら周りの人に感謝の気持ちを持てたり、仕事がうまくいったりと

色々プラスの出来事がありました。

いつのまにかやらなくなってしまったのだけど、また再開してみようかな

ブログも作ったんだからこそ、もっと自分の気持ちを表現できたらいいなと思いました。

私はネガティブ思考なので、すぐマイナスなことにフォーカスしてしまいそうになるけれど、今の状況下でもプラスな面を見つけて日々過ごしていきたいなと思います。

ここまで読んでいただいた方がいらしたら、ありがとうございます♡